Konsultacja online – dla pary

Podczas pierwszej konsultacji poznam Wasz stan zdrowia oraz nawyki żywieniowe. Wspólnie ustalimy cel, który chcecie osiągnąć oraz plan działania. Po konsultacji prześlę Wam podsumowanie, planer suplementacji oraz spersonalizowane zalecenia żywieniowe.

 

Dodatkowo na każdą kolejną konsutlację otrzymasz stały rabat 30%.

180,00 
  • 30/60-minutowa konsultacja
  • wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza pomiarów
  • analiza sposobu żywienia
  • plan suplementacji
  • indywidualne zalecenia żywieniowe
Co zawiera cena?
W ramach pierwszej konsultacji otrzymacie
Indywidualne porady

Pamiętajcie, czas konsultacji to czas dla Was – dzięki śmiałości i szczerości jestem w stanie lepiej Wam pomóc. Najczęściej konsultacje prowadzone są przez platformę Zoom. Jeśli jednak wolicie rozmowę telefoniczną lub inny komunikator śmiało dajcie znać.

Zalecenia żywieniowe

Otrzymacie ode mnie indywidualne zalecenia żywieniowe, które obejmują zasady proponowanego sposobu odżywiania, listę zalecanych produktów, jak również tych, które warto ograniczyć. Przekazane zalecenia dietetyczne pomogą Wam osiągnąć założony cel.

Planer suplementacji

W ramach konsutlacji otrzymacie indywidualny plan suplementacji, przygotowany na podstawie aktualnych zaleceń ginekologów i położników dla kobiet w okresie okołociążowym. Odpowiednio dobrana suplementacja (do rodzaju diety, stanu zdrowia i wyników badań) jest niezwykle ważna zarówno przed ciążą, jak i w ciąży.

Omówienie stylu życia

Podczas konsultacji poruszymy temat stylu życia jaki prowadzicie. Ilość snu, używki, nałogi czy narażenie na czynniki środowiskowe mają wpływ na zdrowie, zarówno Wasze jak i dziecka. Postaramy się zapanować nad tymi elementami stylu życia, na które możecie mieć świadomy wpływ.

Szczegółowe informacje
Różnice między pierwszą i kolejną konsultacją
Pierwsza konsultacja online
60 minut
180
Podczas pierwszej konsultacji poznam Twój stan zdrowia oraz nawyki żywieniowe. Wspólnie ustalimy cel oraz plan działania. Po konsultacji prześlę Wam podsumowanie, planer suplementacji oraz spersonalizowane zalecenia żywieniowe.
  • indywidualna rozmowa z dietetykiem
  • wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza pomiarów
  • analiza sposobu żywienia
  • wspólne określenie celu współpracy
  • ustalenie planu działania
  • czas na pytania i odpowiedzi
  • po spotkaniu prześlę Wam podsumowanie konsultacji, plan zalecanej suplementacji oraz indywidualne zalecenia żywieniowe
Kolejna konsultacja online
30 minut
100
Dzięki regularnym konsultacjom możemy określić postępy naszej współpracy, sprawdzić, czy kierunek działania, który wybralśmy przybliża nas do osiągnięcie celu. Konsultacje kontrolne to również czas na rozwianie wątpliwości, które mogły pojawić się międzyczasie.
  • indywidualna rozmowa z dietetykiem
  • kontrola postępów
  • ewentualna modyfikacja planu działania
  • ustalenie kolejnych kroków współpracy
  • rozwiązywanie bieżących problemów
  • czas na pytania i odpowiedzi, na rozwianie wątpliwości, które mogły pojawić się międzyczasie
  • po spotkaniu prześlę na maila podsumowanie konsultacji oraz indywidualne zalecenia

Jak zapisać się na konsultacje?

W szczegółach zamówienia możecie podać odpowiadające Wam terminy konsultacji. W ciągu 48h od dokonania zakupu skontaktuję się z Wami za pomocą podanego w zamówieniu e-maila, abyśmy wspólnie ustalili termin konsultacji.

W mailu potwierdzającym termin konsultacji otrzymacie instrukcję wykonania pomiarów ciała, listę zalecanych badań oraz link do ankiety. Dzięki temu lepiej poznam Wasze nawyki oraz tryb życia. Ankieta jest niezbędna do realizacji konsultacji. Wypełnijcie ją i prześlijcie nie później niż 24h przed datą spotkania.

Najczęściej konsultacje prowadzę przez platformę Zoom, wtedy personalny link dostępu przesyłam w wiadomości potwierdzającej konsultację. Jeśli jednak wolicie rozmowę telefoniczną lub inny komunikator – dajcie znać. Pamiętajcie, czas konsultacji to czas dla Was – dzięki śmiałości i szczerości jestem w stanie lepiej Wam pomóc. Jeśli musicie przełożyć konsultację, to zróbcie to nie później niż 3 dni przed datą umówionego spotkania.

Po konsultacji prześlę Wam plan suplementacji oraz spersonalizowane zalecenia żywieniowe. Podczas konsultacji kontrolnych mogę pomóc Wam wprowadzić kolejne zdrowe nawyki i ewentualnie modyfikować plan działania, by pomóc Wam efektywniej osiągnąć ustalone cele.

Informacje i przeciwwskazania

Przedstawiona oferta nie jest skierowana dla osób:

  • z chorobami nerek
  • z cukrzycą typu 1
  • po resekcji żołądka
  • w trakcie leczenia onkologicznego
  • w trakcie leczenia hematologicznego
  • w trakcie terapii dny moczanowej
  • dla sportowców wyczynowych
  • wegan